Svensk studie: Søvnmangel kan skade hjernen

Søvnmangel kan skade hjernen

  • Maria Rud Halvorsen

Det viser en ny svensk studie, ifølge NTB.

Forskere fra Uppsala universitet har undersøkt hva som skjedde med 15 menn når de fikk sove normalt én natt, men ble nektet å sove den neste.

Deltakerne, som hadde en snittalder på 22, hadde 17 prosent mer tau-protein i blodet etter natten de ikke fikk sove. Proteinet er blitt knyttet til sykdommer i sentralnervesystemet, som Alzheimers, skriver NTB.

Studien viser at søvnmangel regelmessig og over tid kan ha en negativ effekt på hjernens helse, men søvnmangel i perioder som går over, ikke er så farlig.

Ettersom forsøket kun er gjort på unge menn, er det ikke sikkert hvordan resultatene vil være på kvinner eller eldre, skriver NTB.

Tau-protein er en naturlig del av hjernen, men man skal ikke ha for mye av det.
Forskerne er ikke sikre på om forekomsten av tau-proteinet i studien kommer av høyere forekomst i hjernen, eller kun at proteinet skilles ut fra hjernen og ut i blodet.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ny studie: Alzheimertest kan gi diagnose 20 år før symptomer

  2. Pluss content

    Ny forskning: Nye funn om corona og hjernen

  3. Pluss content

    Nye svar på Alzheimer-gåten: – Et enormt gjennombrudd

  4. Pluss content

    NTNU-forskning: Så mye mindre søvn skal til for å prestere dårligere

  5. Pluss content

    Ekspertenes beste råd: Maten som gir bedre søvn