Svensk studie: Søvnmangel kan skade hjernen

Søvnmangel kan skade hjernen

  • Maria Rud Halvorsen

Det viser en ny svensk studie, ifølge NTB.

Foto: Illustrasjonsfoto: Unsplash

Svensk studie: Søvnmangel kan skade hjernen

Forskere fra Uppsala universitet har undersøkt hva som skjedde med 15 menn når de fikk sove normalt én natt, men ble nektet å sove den neste.

Foto: Illustrasjonsfoto: Unsplash


Foto: Illustrasjonsfoto: Unsplash

Deltakerne, som hadde en snittalder på 22, hadde 17 prosent mer tau-protein i blodet etter natten de ikke fikk sove. Proteinet er blitt knyttet til sykdommer i sentralnervesystemet, som Alzheimers, skriver NTB.


Foto: Illustrasjonsfoto: Unsplash

Studien viser at søvnmangel regelmessig og over tid kan ha en negativ effekt på hjernens helse, men søvnmangel i perioder som går over, ikke er så farlig.


Foto: Illustrasjonsfoto: Unsplash

Ettersom forsøket kun er gjort på unge menn, er det ikke sikkert hvordan resultatene vil være på kvinner eller eldre, skriver NTB.


Foto: Illustrasjonsfoto: Unsplash

Tau-protein er en naturlig del av hjernen, men man skal ikke ha for mye av det.
Forskerne er ikke sikre på om forekomsten av tau-proteinet i studien kommer av høyere forekomst i hjernen, eller kun at proteinet skilles ut fra hjernen og ut i blodet.

Flere artikler

  1. Helsepersonell skal ha spredt feilinformasjon på TikTok

  2. Skottland kan forby heading i barnefotballen

  3. Kina: 17 døde av virus

  4. Elever med angst friskere av gruppeterapi på skolen

  5. Svenske forskere kobler ME til nakkeskader