Intervallene som får skigutta i superform

Pluss content

Populære 4x4 er «helt bortkastet», skal vi tro Norges beste skiløpere. De mener denne typen trening er mye mer effektiv.

Publisert:

Utøverne på distanselaget i langrenn er spesialister på utholdenhet. De trener mye rolig, men har også noen intervaller de må ha på planen i løpet av uken som skal hjelpe formen.