Ny serie: Slik skal VG-journalist komme i bedre form på åtte uker

Pluss content

VGs sportsjournalist Per Opsahl har knapt trent på 15 år. Hvor mye bedre kan formen bli med tre treningsøkter i uken i åtte uker?

«Mann i 40-årene, som i midten av januar skal begynne å trene ... Hørt det før? Helt sikkert.»

I denne nye serien på VG+ har sportsjournalist Per Opsahl fått et treningsprogram fra tidligere ishockeyspiller og nå personlig trener Anders Myrvold, som skal følges i åtte uker.

Hvor mye bedre form kan man bli på kort tid, og hvordan får man effekten til å vare?

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder