GULLGUTT: Michael Phelps har tatt til sammen 12 OL-gull. Foto:AFP

OL-triumfen krever 12000 kcal dagen

(VG Nett) For å ha overskudd til hardkjøret under OL spiser tidenes olympier Michael Phelps minst 12000 kcal om dagen.

Ingunn Andersen
ARTIKKELEN ER OVER 11 ÅR GAMMEL
Michael Phelps

Selv med dette imponerende inntaket har den historiske amerikaneren med totalt 12 OL-gull visstnok problemer med å ikke gå ned i vekt.

Phelps veier 91 kilo og er 1.93 høy.

Til sammenligning trenger en normalt aktiv mann i samme vektklasse 2690 kcal om dagen for å holde vekten stabil, viser VGs vektklubbs beregninger.

- Spiser, sover og trener

Phelps ble historisk onsdag denne uken da han vant sitt femte OL-gull i Beijing.

I dag fortsatte han triumfen og innkasserte det sjette gullet under finalen i 200 meter Medley. Drømmen hans er å sitte igjen med åtte gull totalt når OL avsluttes 23. august.

Da den amerikanske TV-kanalen NBC spurte helten om suksessoppskriften etter seieren onsdag svarte han ganske enkelt:

- Spise, sove og svømme, det er alt jeg kan gjøre.

Phelps:- Jeg er ikke dopet

Men den enorme apetitten har en naturlig forklaring: Svømmeren trener minst fem timer om dagen seks dager i uka.

Ikke som Phelps:Norges bronsejente Sara Nordenstam kuttet sjokoladen og ble OL-topp

Sjokoladepannekaker

TIDLIG I VANNET: Phelps begynte å svømme som åtteåring. Foto: AP

Hver gang han setter seg ned for å spise sørger 23-åringen fra Baltimore for å få i seg minst 4000 kcal.

En typisk frokost består av minst tre sandwicher med stekte egg, et lass pølser, tomater, masse fet ost og ikke minst majones, skriver The New York Post.

Som en slags frokost 2. - etter dagens første treningsøkt - svelger han unna minst to kopper kaffe, en omelett lagd på fem egg, en bolle frokostblanding, tre franske toast med sukker og tre sjokoladepannekaker.

Til middag må han ha minst en hel pizza.

Som om ikke det var nok må idrettsstjernen spe på med kraftige energidrikker til både middag og lunsj for å ikke gå tom for energi.

Spesial:Gullgutten i bilder

I selvbiografien «Beneath The Surface» forteller Phelps at han spiser opp mot 10.000 kcal per dag når han trener mye og at han elsker store frokoster.

ADHD

Som barn fikk han diagnosen ADHD. Sykdommen skal være en av grunnene til at han begynte med svømming.

Det kan kanskje forklare noe av grunnen til det høye tempoet: I Beijing-lekene gjennomfører amerikaneren totalt 17 starter fordelt på åtte øvelser.

- Spiser alt

Etter Athen-OL i 2004 sa Phelps i et intervju med IGN Sports at han spiser alt han har lyst på.

- Jeg følger ingen streng diett. Alt handler om å dytte innpå så mange kalorier som mulig. For å være ærlig er det vanskelig å ikke gå ned i vekt, sa Phelps

På spørsmål om han spiser hurtigmat svarer 26-åringen bare:

- Bring it on.

Les intervjuet her

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder