Hekta på mobilen

Instagram: 14 timer

En uke: 30 timer mobil

Snapchat: 11 timer

I en uke logget Johanne, Rikke og Hanna mobilbruken sin. Hver dag deler de livet sitt på sosiale medier med oss. Hvorfor klarer vi ikke å legge fra oss mobilen?

Johanne Koller (17)

Bor på Frogner i Oslo med mamma og hunden.

Interesser

Løper og trener på senter et par ganger i uken.

Mobilen

Iphone 8+ som hun fikk av mamma.

Guilty telefon-pleasure

«Gossip girl» på Netflix.

Ring, ring

Hanna og mamma når hun er på reise.

Rikke Jensen (16)

Bor på Høyenhall i Oslo sammen med mamma og pappa.

Interesser

Cheerleading.

Mobilen

En hvit Iphone 7+ hun kjøpte på salg for 6000 kroner i høst.

Guilty telefon-pleasure

Matvideoene fra Tasty. Nam.

Ring, ring

De eneste hun ringer er mamma og pappa. SMS?? Det er det bare farmor og farfar som bruker. De får SMS.

Hanna Johannessen (16)

Bor på Høyenhall sammen med mamma, pappa og hunden Alva.

Interesser

Hun synger i kor, går på musikklinjen og har nesten alltid musikk på øret.

Mobilen

Iphone 7. Det er viktig at den er fulladet hver morgen.

Guilty telefon-pleasure

«Friends» på Netflix.

Ring, ring

Når livet er vanskelig, eller Hanna er stressa, ringer hun mamma, eller pappa.

Forsker: – Mobilen bør ut av skolen

Smarttelefonen bør ut av ungdomsskolen, mener forsker Yvonne Fritze. Kunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner mener det må være opp til hver skole å avgjøre. Alstad ungdomsskole i Bodø har valgt å være helt mobilfri.

Les mer
Slik fungerer den avhengige hjernen

Hekta på mobilen i dag, avhengig av alkohol og rus i morgen? Vi er skapt for å bli avhengige. For mye skjermbruk endrer faktisk hjernen vår.

Les mer
Nekter barna sine smarttelefon

IT-topper nekter barna sine smarttelefon og sender ungene på Steinerskolen for å beskytte dem mot den den massive digitale eksponeringen. Digital velferd er den nye trenden.

Les mer
Farmen-deltagere må «avruses»

Kunne du klart 11 uker uten mobil? Farmen-deltagerne har ikke noe valg. For noen er den digitale detoxen i tøffeste laget. Les hvordan Vendela Kirsebom, Amalie Snøløs og Lothepus taklet livet uten mobil.

Les mer
Ødelegger smarttelefonen barna våre?

Overdreven skjermbruk kan gjøre barna våre deprimerte og ulykkelige. Noen studier peker også på økt fare for selvmord. Sjekk om barna dine er i faresonen.

Les mer
Trebarnsmor Katja Bye: – Vi er helt håpløse

Barn sendes på rehab for skjermbruken sin. I juni uke ble gaming-avhengighet en diagnose. Hjemme hos familien Bye sliter alle med å logge seg av. Hvorfor klarer vi ikke å legge fra oss mobilen?

Les mer
Familien måtte ta grep: – Du burde slette Facebook, pappa

Da alle de tre små barna satt limt til skjermen, skjønte Oslo-familien at de måtte lage regler. Melina Hernandez (10) synes familiens skjermregler er altfor strenge. Særlig siden pappaen ikke følger dem.

Les mer
Test deg selv

Burde du gjøre noe med egne mobilvaner?

Ta testen
Få tips og råd

Barne- og ungdomspsykiater Melanie Ekholdt Huynh svarte på VG-lesernes spørsmål.

Les rådene
Publisert i VG lørdag 7. juli 2018
Design: JARLE GRIVI BRENNA, BJØRN REITZER JOHANNESSEN, JARI BAKKEN, TOM BYERMOEN og TORFINN WEISSER