FacebookTwitterEmail
Reise Logo
Magnifying glass
BARCELONETA: Før solen blir for sterk, er et fint å løpe langs stranden. Foto: GONZALO FUENTES / X02443

Her kan du løpe i Barcelona og Madrid

Av Kari Tone FlågenAv Nora Thorp Bjørnstad Av Erlend Fernandez Stedding Av Ingvill Dybfest DahlAv Nilas Johnsen13.07.18 15:14

Del saken på:

Sol og Sangria er vel og bra, men hva med å starte Spania-dagen med en tidlig løpetur?

VG-redaksjonen har samlet tips om hvor det er fint å løpe i 13 ulike byer.

Dette er gode løpe-løyper i de spanske storbyene Madrid og Barcelona:

Annonsørinnhold
LA RAMBLA: Før gågaten blir for full av folk er det også fint å løpe her. Foto: Alvik, Halvard / NTB scanpix

Barcelona er en flott by å utforske med løpeskoene på. Men du må stå opp grytidlig slik at du unngår alle bilene.

Start for eksempel på nullpunktet Plaza Catalunya og løp nedover gågaten Las Ramblas. Deretter over broen til Maremagnum-komplekset og til venstre forbi havnen og etter hvert på gangveien langs Passeig de Joan de Borbo og ned til stranden på Barceloneta. Der løper du videre til høyre langs stranden og mot Hotel W. Snu i enden av stranden og løp tilbake forbi Hotels Arts og inn forbi casinoet og opp til Ciutadella-parken. Ta en ekstrarunde der med palmer og papegøyer før du løper opp og under Triumfbuen i Passeig de san Joan.

Derfra kan du enten skrå inn til venstre etter tre kvartaler og tilbake til Plaza Catalunya. Alternativt fortsette rett frem og etter ti kvartaler ta til venstre til du treffer på Passeig de Gracia der du kan få med deg Miro-byggene La Pedrera og Casa Batllo på veien ned igjen til Plaza Catalunya.

En annen variant er å løpe over Diagonal og helt opp til Sagrada Familia før du skrår inn til Passeig de Gracia. Avstand: 10-15 km, Nivå: Lett

BYGUIDE: Den spanske storbyfavoritten

RETIRO-PARKEN: Løp forbi krystallpalasset og den kunstige innsjøen Foto: Mona Langset

Madrid

Retiro-parken er en av de største grønne lungene i den spanske hovedstaden, og et bilfritt sted hvor du kan ta en ganske paddeflat joggetur på jord- og grus-underlag og samtidig få med deg litt severdigheter.

Du kan kan f.eks begynne ved inngangen overfor monumentet Puerta del Alcala og løpe innenfor parkgjerdet langs Calle de Alfonso XII.

Du følger stien mot klokken før du tar inn til venstre ved Puerta del Angel Caido, og opp i parken ved nedre kortside, Deretter holder du til høyre før du igjen tar opp langs den andre langsiden parallelt med Avenida de Menéndez Pelayo. Den siste kortsiden går langs Calle Alcala og byens dyrere adresser i Salamanca-distriktet.

Etter en runde kan du for eksempel løpe gjennom parken og forbi innsjøen med robåtene og glasshuset El Palacio de Cristal og ta en morgen-cortado på en av de mange uteterassene. Avstand: 4,5 km, Nivå: Lett

Klikk deg frem til din drømmedestinasjon