TRENERE: Johanne Grønneberg Mesa, Tore Vik og Annema Refsnes. Montasje, foto: TROND LARSEN, PRIVAT OG CICILIE S. ANDERSEN

Tre kjendistrenere røper hemmelighetene: Slik går du enklest ned i vekt

Johanna Grønneberg Mesa, Tore Vik og Annema Refsnes har trent kjendiseliten både nasjonalt og internasjonalt i mange år. Her er deres triks for en strammere kropp frem mot sommeren - og oppskriften er enklere enn du kanskje tror. 

Hvor ofte bør du trene? Hvordan bør kostholdet se ut - og er det en øvelse alle bør gjøre? Her får du svaret.

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder