Bedre søvn med musikk
Musikk på nattbordet fra du legger deg til du står opp. Ifølge tyske forskere kan det gi deg bedre søvn.
Publisert:
Av HANS CHR. HANSSON KRISTIANSEN
At musikk kan virke beroligende - i alle fall så lenge det ikke dreier seg om techno og metal - er godt kjent.
Flere artikler
Fra andre aviser
- Bergens Tidende
Seksuelle overgrep fører til søvnforstyrrelser
- Aftenposten
Hjernerystelser kan gi langvarige søvnproblemer
- Aftenposten
Søvn renser hjernen
- Bergens Tidende
Søker 200 søvnløse
- Aftenposten
Tren deg i soveform
- Bergens Tidende
400.000 nordmenn får sovepiller hvert år. Søvnløse Anders (46) fant en annen løsning.