BLI TRYGG: Der enkelte ser ut til å ha stålkontroll i situasjoner der de må markere seg, kan det for andre sitte fryktelig langt inne. Å heve stemmen, ta plass, snakke i forsamlinger eller delta i diskusjoner blir akkurat litt for skummelt til at de tør. Er du en av dem? Her får du råd og tips for hvordan du skal finne din egen stemme. Foto: ISTOCK

Tipsene som gjør deg trygg: Kvitt deg med taleskrekken

Redd for å ta ordet i forsamlinger? Her er snarveien til å bli tryggere på deg selv.

Der enkelte ser ut til å ha stålkontroll i situasjoner der de må markere seg, kan det for andre sitte fryktelig langt inne.

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder