LYS I MØRKET: – Det kommer til å gå over! Vi går inn i en periode der det meste blir satt på vent. Det kan ta noen uker, kanskje måneder, men ikke år, skriver Arne Stray-Pedersen. Foto: PRIVAT

Debatt

Overlege Arne Stray-Pedersen: – Hold hodet kaldt, og hjertet varmt

Det er krise. Ingenting er som vanlig. Vi må isolere oss. Vi må ta vare på hverandre. Men det kommer til å gå over.

Dette er en kronikk. Kronikken gir uttrykk for skribentens holdning. Du kan sende inn kronikker og debattinnlegg til VG her.

Artikkelen er over 145 dager gammel, myndighetenes råd angående coronasmitten kan derfor være utdaterte. Du kan alltid holde deg oppdatert i vår spesial, eller gjennom FHIs nettsider.

ARNE STRAY-PEDERSEN, overlege og førsteamanuensis, Oslo universitetssykehus

Covid-19 epidemien har spredd seg i verden med en hastighet de fleste av oss ikke hadde sett komme. Der vi bare for et dager siden bekymret oss for å måtte avlyse møter, reiser, ferier, kultur- og idrettsarrangementer har vi nå tatt inn over oss alvoret i situasjonen.

Ingenting er som før. Ingenting er som vanlig. Vi er i full beredskap.

Norge er et av landene med flest bekreftede smittetilfeller per innbygger. Dette skyldes at vi har et godt helsesystem og tidlig har testet personer med mistenkt smitte. Vi kan regne med at tallene fra Norge likevel er et betydelig underestimat. Mange med virusinfeksjon opplever trolig kun helt milde plager eller har nesten ikke symptomer i det hele tatt og vet ikke at de er smittet.

Det er begrenset kapasitet til å teste de som faktisk har symptomer på virusinfeksjon, men ikke er alvorlig syke. Vi kan derfor regne med at det allerede nå er virus-smitte spredt i befolkningen. Man kan bli smittet like gjerne ute på gaten, på bussen, jobben eller butikken som fra noen som nylig har kommet hjem fra utenlandsreise.

Nå gjelder det å holde hodet kaldt og hjertet varmt:

  • Akkurat nå må vi isolere oss. Lukke oss inne i våre hjem. Unngå alle møter og sammenkomster som ikke er nødvendige. Det har vært snakk om å begrense arrangement med mer enn 500 eller 50. Etter mitt syn bør vi alle være i hjemmekarantene. Noen har oppgaver som er avgjørende for å holde samfunnsmaskineriet i gang, men de som har mulighet til det – hold dere hjemme!
  • Vi må ta vare på hverandre! Mange er bekymret. Hvordan kommer dette til å gå når jeg og mine nærmeste blir smittet? De fleste unge blir ikke alvorlig syke. Men det er ganske mange som er utsatt og har reell grunn til å være bekymret. Som er over 60 år eller har kronisk sykdom. Mange er enslige og har lite nettverk. Nå er tiden inne for å bruke telefonene og våre elektroniske duppeditter. Holde kontakten med familie og utvidet bekjentskapskrets. Passe på flokken og helst også være åpne for å utvide flokken og vise omsorg og nestekjærlighet.
  • Pandemien koster penger. Verdens børser raser. Mange permitteres. Noen er bekymret for om de kan miste inntekten og hele livsgrunnlaget. Noen har løpende utgifter som de ikke vet hvordan de skal klare. Noen har ingen å snakke med. Noen har ikke noe sted å bo. Vi må hjelpe hverandre med å senke skuldrene og unngå panikk. Vi må bry oss. Være villig til å hjelpe hverandre, også økonomisk om det trengs og vi har mulighet til det. Vi har heldigvis et godt sikkerhetsnett i velferdsstaten i Norge.
  • Det kommer til å gå over! Vi går inn i en periode der det meste blir satt på vent. Men det kommer ikke til å vare lenge før situasjonen vil normalisere seg og vi igjen kan ha vanlig sosial kontakt og gå på jobben, skolen, studieplassen og ta del i samfunnet som før. Det kan ta noen uker, kanskje måneder, men ikke år. De som har gjennomgått infeksjon opparbeider seg trolig beskyttelse mot ny smitte og kan når de er friske gå tilbake til sine vanlige aktiviteter. Vi vet ikke så mye ennå om dette viruset, men vi vet at andre luftveisvirus synes å smitte mest i vinterhalvåret. Spredningen av dette viruset i verden tyder også på at områder med kjølige temperaturer er hardest rammet. Vi kan håpe på mindre smittespredning når sommervarmen kommer.

Nå gjelder det å følge myndighetenes anbefalinger, vise omsorg for hverandre og sympati med de som blir alvorlig syke!

(Innlegget ble først publisert på forfatterens Facebook-side. Gjengitt her med tillatelse.)

Les også

  1. Lege Kaveh Rashidi: Livet i Coronavesenet

    Vi er påvirket alle sammen. Enten det er fysisk, psykisk, økonomisk eller på annet vis så kjenner vi på corona-virusets…
  2. Samfunnets sanne helter

    Når Norge inntar hjemmekontor står en gjeng igjen som de sanne heltene: de som må møte på jobb. Takk skal dere ha!
  3. Bruk meg!

    Vi er mange som vil bli med på dugnaden nå. Sykehusene og kommunehelsetjenesten kommer til å trenge kompetente og varme…

Mer om

  1. Coronaviruset

Flere artikler

  1. Pluss content

    Eksperter: Dette er de skjulte smittebærerne

  2. Pluss content

    Du kan ha vært smittet uten å vite om det: Dette er tegnene

  3. Nye råd til folk som er forkjølet

  4. Coronadødsfall på sykehjem i Oslo – det tredje i Norge

  5. Coronavirus påvist i Sverige

Fra andre aviser

  1. FHI: 184 nye bekreftet koronasmittet i Norge

    Fædrelandsvennen
  2. Derfor blir ikke flere testet for koronavirus

    Bergens Tidende
  3. Dette vet vi om koronapasientene som er blitt friske

    Bergens Tidende
  4. Dette vet vi om koronapasientene som er blitt friske

    Aftenposten
  5. Isolerer beboere og låser dørene etter påvist koronasmitte og dødsfall ved sykehjem i Oslo

    Aftenposten
  6. Ni spørsmål og svar om coronaviruset

    Bergens Tidende

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder