Slik kan du takle angst og bekymringer

Pluss content

Nesten en tredel av oss vil oppleve angst i større eller mindre grad i løpet av livet. Her er professorens tips til hvordan du kan håndtere angst og bekymringer i hverdagen.

Av 

Malene Birkeland

Publisert:

30 prosent av den voksne befolkningen vil få en angstlidelse i løpet av livet, skriver Folkehelseinstituttet.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Slik tok de kontroll over angsten

  2. Pluss content

    Fire menn forteller: Slik ble vi rammet av angsten

  3. Pluss content

    Ekspertene svarer: Er det angst eller er du bare bekymret?

  4. Pluss content

    Når fobier tar over livet: Janne (23) er livredd for å kaste opp

  5. Pluss content

    Ny metode: Styr tankene og bli kvitt angsten

Fra andre aviser

  1. - Angst er ikke noe å skjemmes over

    Bergens Tidende
  2. «Nina» fryktet at hun kom til å skade barna sine

    Aftenposten
  3. Lider av angst: – Dette er som en pust i bakken

    Aftenposten
  4. Mange har høyrd om angst, men kva er det eigentleg?

    Bergens Tidende
  5. Hun er nybakt mor og kjenner på virusangst. Her er hypokonderlegens beste råd.

    Aftenposten
  6. Liam (16) trodde han bare var mer nervøs enn andre. Så kom anfallene.

    Bergens Tidende