Carina jobbet seg gjennom spiseproblemene
Noe av det viktigste bulimiker Carina Holm lærte da hun fikk hjelp med trening og kosthold, er at karbohydrater ikke er farlig.
Publisert:
- Jeg tok til meg alt jeg leste om kosthold, forteller Carina Holm. Bak seg har hun ti år med bulimi, og behandling ved Distriktspsykiatrisk senter i hjembyen Moss.
Flere artikler
Fra andre aviser
- Bergens Tidende
Slik bør kostholdet ditt være før og etter trening: Her er seks enkle råd
- Bergens Tidende
Dette er «fy-» og «ja-maten» for treningsglade
- Bergens Tidende
En myte at lett alltid betyr rask, mener forskere. Han gikk opp 16 kilo for å bli mer utholdende.
- Bergens Tidende
Mari (44) er veganer og blant landets beste løpere. Men forskere er kritiske til om plantebasert kosthold gir bedre utholdenhet.
- Aftenposten
Mange idrettsutøvere vet ikke hvor viktig mat er for å bli god | Siri Nesheim
- Aftenposten
Mari (44) er veganer og blant landets beste løpere. Men forskere er kritiske til om plantebasert kosthold gir bedre utholdenhet.