Forskere og eksperter: Dropp akupunktur – gjør ryggen frisk selv

Til enhver tid har én av fem nordmenn vondt i ryggen. Nå mener forskere å ha funnet ut hva som hjelper mot smertene – og hva du ikke bør bruke pengene dine på. Her er øvelsene som skal lindre ryggsmertene.

Ryggsmerter er et enormt helseproblem og er i Norge den vanligste årsaken til sykefravær og arbeidsuførhet. Ryggplager koster det norske samfunnet 16–17 milliarder kroner.