Sunt stress!

Ragnhild N. Grødal (46) har blitt kvitt småplager ved å holde foredrag.

ARTIKKELEN ER OVER 15 ÅR GAMMEL

Korte, stressende økter kan gi immunforsvaret et kick, mens lengre doser kan bryte det ned. Det viser en studie i juliutgaven av Psychological Bulletin, gjengitt av Time Magazine. Forfatteren Ragnhild N. Grødal (46) har holdt mellom 2000 og 3000 foredrag.

- Foredragene har kurert både forkjølelse og allergiplager, eller satt sykdom på vent, sier hun.

Da personene i undersøkelsen ble bedt om å snakke offentlig eller gjøre hoderegning, så det ut til at oppgavene mobiliserte det hurtigreagerende immunforsvaret. De hadde dobbelt så mange naturlige forsvarsceller i blodet - klare til å bekjempe tidlige stadier av en infeksjon. Å holde foredrag er noe av det mest spennende forfatteren kan tenke seg. - Det er veldig gøy. Ikke bare gir jeg energi, men jeg får også store mengder energi fra publikum, sier hun.

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder