Slik kan du føle deg uthvilt selv med for lite søvn

Angrer du på at du ikke la deg tidligere der du står og gnukker morgenguggen ut av øynene?

  • Stein-Erik Stormoen
Publisert:

Søvn og problemene den medfører ved å utebli, har vært hyppig forsket på i lang tid.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Hjerneforsker: Gjør du dette, blir du mer uthvilt

  2. Ny studie knuser søvnmytene: Vi sover ikke mindre enn før

  3. Pluss content

    Ny forskning: Derfor MÅ du prioritere søvn

  4. Pluss content

    Så mye mindre sover du etter at du har fått barn

  5. Pluss content

    Ny forskning: Slik påvirker genene søvnen din

Fra andre aviser

  1. Din indre klokke

    Bergens Tidende
  2. Barn som sover lite blir lettere overvektige

    Aftenposten
  3. Hvorfor sliter ungdom med å stå opp om morgenen? | Bjørn Bjorvatn

    Aftenposten
  4. Flere sover dårligere: Ny norsk forskning viser sammenheng med søvnproblemer og stryk på eksamen

    Bergens Tidende
  5. Hun slet med å sove i ti år. Nå har hun funnet en behandling som virker.

    Bergens Tidende
  6. Trener du mye kondisjon? Her er restitusjonsrådene du bør følge

    Aftenposten