Maten som kan gi deg bedre søvn

Pluss content

Problemer med å få sove etter en lang sommerferie? Her er maten som kan hjelpe deg til å forbedre nattesøvnen og raskere nå drømmeland.

I ferien snur mange opp ned på døgnrytmen ved å være oppe halve natten eller sove lenge om morgenen.

Tilbake på skole eller jobb kan det være vanskelig å komme tilbake til normale vaner.

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder