Den beste maten for tarmen, forbrenningen og psyken!
Hva bør vi spise og hva bør vi droppe i 2018? VG har fått ekspertisen til å anbefale hva vi bør spise for tarmhelsen, forbrenningen og psyken. Noen av rådene vil trolig overraske deg.
Mange har dårlig samvittighet for all maten de har proppet i seg i julen og ukene før. Og kontoen er kanskje skrapet. Men fortvil ikke. Du trenger ikke betale store summer for fancy supermat.
Flere artikler
Fra andre aviser
Harvard-blogg: Ti matvarer du bør ha i kostholdet ditt
FædrelandsvennenEkspertene er skeptiske til metoden for å gå ned i vekt. For Silje (28) ble den redningen.
Bergens TidendeDette er vegetarmaten du bør spise for best mulig treningsutbytte
Bergens TidendeJanet (37) prøvde alt for å gå ned i vekt. Løsningen ble en ny type periodisk faste.
Bergens TidendeDette er vegetarmaten du bør spise for best mulig treningsutbytte
AftenpostenJanet (37) prøvde alt for å gå ned i vekt. Løsningen ble en ny type periodisk faste.
Fædrelandsvennen