Den store veganerguiden

Pluss content

Stadig flere nordmenn velger et liv helt fritt for animalske produkter. Anette Westgaard (38) og Andreas Bjørnebye (42) spiser hverken egg, melk, kjøtt eller fisk.

  • Bodil Sundbye
  • Frode Hansen (foto)
Publisert:

Passer det for alle? Må man ta tilleggsvitaminer? Kan det være farlig? Dette må du vite før du legger om kostholdet:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Spiser du ikke kjøtt? Vær obs på dette

  2. For og imot: Spise kjøtt

  4. Pluss content

    Ekspertenes beste råd: Maten som er god for hjertet

  5. Pluss content

    Slik gikk Alina ned 40 kilo

  6. Professor om EAT-dietten: – Bekymret for fedme

Fra andre aviser

  1. Stor guide om vegetar- og vegankost: Ti spørsmål og svar fra ekspertgruppe.

    Aftenposten

  2. Mari (44) er veganer og blant landets beste løpere. Men forskere er kritiske til om plantebasert kosthold gir bedre utholdenhet.

    Aftenposten

  3. «Du vil miste alle muskler», fikk Emil (15) høre da han ble veganer. Slik gikk det ikke.

    Aftenposten

  4. Debatt: – «De der veganerne er helt på trynet»

    Bergens Tidende

  5. Jon-Magnus Restad spiser langt mer kjøtt enn anbefalt. – Det er på høy tid med nye råd om mettet fett, mener forsker.

    Bergens Tidende

  6. Vegansk kosthold kan være skadelig for gravide og små barn

    Aftenposten