Fem atferdsmønstre: Dette gjør ensomheten vanskeligere

Pluss content

Føler du deg mye ensom? Ifølge forskning er det spesielt fem holdninger som trekker deg enda mer ned. Les ekspertenes råd til hvordan du kan håndtere de vonde tankene bedre.

Publisert:

Ensomhet kan være svært tungt, føles endeløst og ikke minst energitappende. Hvordan reagerer du når slike ubehagelige følelser kommer, og er du bevisst dine egne holdninger?