SIN EGEN VERSTE FIENDE: Å ikke føle seg verdsatt og heller ikke klare å verdsette seg selv, gjør noe med selvtilliten. MarinaZg / iStockphoto

VG-psykologen svarer: Slik får du bedre selvtillit

Hun har alltid levd med en «unnskyld-at-jeg-er-til» holdning til seg selv og sliter med å føle seg verdifull. Hennes hensikt med livet har vært å hjelpe andre - men hun klarer ikke å hjelpe seg selv. Nå ber hun VG-psykolog Peder Kjøs om råd.

VG-psykolog Peder Kjøs svarer på spørsmål fra leserne hver uke på VG+.

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder