Ta grep for å fikse coronakroppen: Muskelsmertene, formen, kiloene, søvnen

Pluss content

Muskelsmerter og søvnproblemer er én ting. Dårligere fysisk form og ekstra kilo er en annen. Her er ekspertrådene for å få tilbake formen slik den var før corona – eller gjøre den enda bedre.

Av 

Mona Langset

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    PT-ens ukeprogram: – Denne treningen holder kroppen ung

  2. Pluss content

    Ekspertenes program: Kom i form på 12 uker

  3. Pluss content

    Sjekk om du er i faresonen: Helseeksperter slår alarm om stillesitting

  4. Pluss content

    Eksperter: Maten som kan hjelpe mot demens, depresjon og hjerneslag

  5. Pluss content

    Shabana Rehman gikk ned 20 kg: – Treningen reddet livet mitt

Fra andre aviser

  1. Hun har funnet en spesiell måte å få i seg frukt og grønt på. Her er to grunner til at dette ikke funker for alle.

    Aftenposten
  2. Er det viktig å spise frokost?

    Fædrelandsvennen
  3. Forkjølet? Dette bør du spise.

    Aftenposten
  4. Slik mangedoblet jeg min energi og livsglede

    Fædrelandsvennen
  5. Ida (25) lyktes med å gå ned i vekt og holde den. Her er seks feil mange gjør.

    Bergens Tidende
  6. Ida (25) lyktes med å gå ned i vekt og holde den. Her er seks feil mange gjør.

    Aftenposten