Ta grep for å fikse coronakroppen: Muskelsmertene, formen, kiloene, søvnen

Pluss content

Muskelsmerter og søvnproblemer er én ting. Dårligere fysisk form og ekstra kilo er en annen. Her er ekspertrådene for å få tilbake formen slik den var før corona – eller gjøre den enda bedre.

Av 

Mona Langset

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    PT-ens ukeprogram: – Denne treningen holder kroppen ung

  2. Pluss content

    Ekspertenes program: Kom i form på 12 uker

  3. Pluss content

    Sjekk om du er i faresonen: Helseeksperter slår alarm om stillesitting

  4. Pluss content

    Eksperter: Maten som kan hjelpe mot demens, depresjon og hjerneslag

  5. Pluss content

    Shabana Rehman gikk ned 20 kg: – Treningen reddet livet mitt

Fra andre aviser

  1. Hun har funnet en spesiell måte å få i seg frukt og grønt på. Her er to grunner til at dette ikke funker for alle.

    Bergens Tidende
  2. Er det viktig å spise frokost?

    Fædrelandsvennen
  3. Forkjølet? Dette bør du spise.

    Bergens Tidende
  4. Forkjølet? Dette bør du spise.

    Fædrelandsvennen
  5. Slik mangedoblet jeg min energi og livsglede

    Fædrelandsvennen
  6. Ida (25) lyktes med å gå ned i vekt og holde den. Her er seks feil mange gjør.

    Bergens Tidende