Syv typiske feil du gjør når du løper

Pluss content

Disse tipsene kan hjelpe deg til å forbedre løpsteknikken – slik at du løper mer effektivt, løper fortere eller klarer å holde på lengre før du må gi deg.

  • Christine Gulbrandsen
Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Proffenes oppskrift: - Effektiv treningsform

  2. Pluss content

    Tvillingens skjebne

  3. Pluss content

    – Hvem vil ha meg, en jente uten bein?

  4. Pluss content

    Ferievanene kan påvirke helsen din: – Ikke bli helt ukritisk

  5. Pluss content

    Ekspertene: Grepene som beskytter deg mot hjerteinfarkt

Fra andre aviser

  1. Per Marius tok 360 kilo i benkpress. Disse feilene gjør mange når de trener styrke, ifølge ham.

    Bergens Tidende
  2. Therese Øyane (36) strevde med urinlekkasje etter fødsel. Så fant hun en løsning.

    Bergens Tidende
  3. Ida (18) fortsetter å sanke gull: – Det er vanskelig å beskrive

    Aftenposten
  4. Jeg er 66 år og trener to-tre ganger i uken, både kondisjon og vekter. Hva er de beste mageøvelsene? Dette svarer Yngvar Andersen.

    Aftenposten
  5. Støre: – Alle har tid til å trene

    Aftenposten
  6. Forskere har undersøkt fysisk aktivitet og BMI fra norske barn er 6–14 år gamle

    Aftenposten