Natteangst: – Sov to timer og kastet opp hver morgen

Pluss content

Johanna Halldén lå søvnløs om nettene med uro og bekymringer. På dagtid var trettheten konstant. Så fant hun metoden som fjernet problemene.

Av 

Sarah Brennsæter

 og 

Emilie Aune/Aftonbladet

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Hjerneforsker: Gjør du dette, blir du mer uthvilt

  2. Hadde sosial angst: Startet meditasjons-konto på Instagram

  3. Pluss content

    Thomas (38) trodde han gjorde alt riktig. Så kom smellen

  4. Pluss content

    Slitne småbarnsforeldre: – Vi har et søvnproblem

  5. Pluss content

    Eksperter: Tegnene på at trøttheten kan skyldes sykdom

Fra andre aviser

  1. Drømmen om den perfekte sovemedisinen

    Bergens Tidende
  2. Hun slet med å sove i ti år. Nå har hun funnet en behandling som virker.

    Bergens Tidende
  3. Flere sliter med søvnløshet enn før. Mange tyr til melatonin. Hvor effektivt er det mot søvnproblemer?

    Aftenposten
  4. Helse, matvaner og ulykker: De negative helseeffektene av dårlig søvn

    Aftenposten
  5. To år med pandemi har satt sine spor. Fem tegn på at du er utbrent av bekymringer.

    Aftenposten
  6. Sov deg til suksess

    Bergens Tidende