Samuel (45) fikk magemuskler på tre måneder: – Spiser faktisk mer enn før

Pluss content

Tobarnsfaren Samuel Cavallie (45) så seg selv i speilet og ville ha en forandring. Nå har han på kort tid gått ned 15 kilo og fått flat mage. Her er hans kostholds- og treningsskjema.

  • Ida Lokland
  • Emil K. Lagnelius/Aftonbladet
Publisert:

Elektrikeren Samuel Cavallie fylte 45 år 1. april i år. Tre måneder før fødselsdagen, bestemte han seg for å gjøre en livsstilsforandring, som en gave til seg selv.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Oda (19) endret livsstil: Slik gikk hun ned 11 kg på 3 måneder

  2. Pluss content

    Cathrine gikk ned 38 kg: – Jeg tenkte at nå er jeg så feit, at nå driter jeg i det

  3. Pluss content

    Ferievanene kan påvirke helsen din: – Ikke bli helt ukritisk

  4. Pluss content

    Mosleys trestegs-diett: - Allerede etter en uke kan du begynne å gå ned i vekt

  5. Pluss content

    Eksperter: Slik får du bedre fordøyelse på tre uker

Fra andre aviser

  1. «Hvor mange kalorier trenger jeg», undrer leser. Slik finner du det enklest ut, ifølge ernæringsfysiolog.

    Bergens Tidende
  2. Auklands suksessoppskrift: Store mengder sjokolade og brus hver dag

    Aftenposten
  3. Lisa Charlotte Hjemgård gikk opp 40 kilo i forbindelse med at hun ble gravid

    Aftenposten
  4. Vi spiser det samme. Hvorfor har vi da så ulik vekt, undrer leser. Seks ting kan forklare, ifølge legen.

    Aftenposten
  5. Rebecca Hasselgård (27) er blitt sterkere og mer utholdende de siste 12 ukene. Se programmet hun fulgte.

    Aftenposten
  6. Foreldrekoden: Sannheten på bordet

    Bergens Tidende