Treningsrom: Dette trenger du!

Pluss content

Å trene hjemme er både tidsbesparende, billig og effektivt. Her er utstyret du trenger – og dette må du passe på!

  • Kari Byklum

NRK-profil Siv Kristin Sællmann trener hjemme når tiden er knapp eller hun ønsker en ekstra økt.

– Du må jo gjøre det skikkelig!

Beskjeden kommer lynraskt og bestemt fra 19 år gamle August Sællmann.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ny trend: Slik trener du variert

  2. Pluss content

    Olympiatoppens beste tips: Alt du må vite om styrketrening

  3. Pluss content

    Ned i vekt? Dette er treningen som forbrenner mest

  4. Pluss content

    Ny forskning: Denne treningen redder hjertet og vekten

  5. Pluss content

    Detaljert program: Tren og spis som en MMA-stjerne

Fra andre aviser

  1. Stor undersøkelse: Disse fem øvelsene og dette apparatet gir best treningseffekt

    Bergens Tidende
  2. Trening som forbrenner og samtidig gir deg mer muskler? Fullt mulig, mener forskere.

    Aftenposten
  3. Slik blir du kvitt de ekstra julekiloene – i en fei

    Fædrelandsvennen
  4. Glad i situps, planken og rygghev? Slik trening har liten effekt, mener eksperter

    Aftenposten
  5. Glad i situps, planken og rygghev? Slik trening har liten effekt, mener eksperter

    Bergens Tidende
  6. Så enkelt holder Lotte (30) seg i form i ferien. Her er fire utstyrsfrie superøkter.

    Aftenposten

VG Rabattkoder

Et kommersielt samarbeid med kickback.no