Forskere: Metoden som dobler forbrenningen når du løper

Pluss content

Løper du primært for å miste vekt? Da kan denne treningsmetoden gi deg resultat raskere. – Gir et stort energiforbruk på kort tid, sier professor.

Av 

Christine Gulbrandsen

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Eksperter: Derfor er det tungt å komme i gang med trening

  2. Pluss content

    NTNU-program: Kom i sommerform på syv uker

  3. Pluss content

    Mosleys trestegs-diett: - Allerede etter en uke kan du begynne å gå ned i vekt

  4. Pluss content

    Ny studie: Dette får fart på styrke­treningen

  5. Pluss content

    Roy Ernestus fikk hjerteinfarkt: – Trodde det var jobbstress

Fra andre aviser

  1. Han har studert treningen til 100 OL- og VM-vinnere. Her er åtte råd for deg som vil løpe.

    Aftenposten
  2. Han har studert treningen til 100 OL- og VM-vinnere. Her er åtte råd for deg som vil løpe.

    Bergens Tidende
  3. På jakt etter treningstips? Her er årets mest populære råd.

    Aftenposten
  4. Nå bruker løpetrener Per Gunnar Alfheim et helt annet verktøy på trening

    Aftenposten
  5. Nå bruker løpetrener Per Gunnar Alfheim et helt annet verktøy på trening

    Aftenposten
  6. Morten Aggvin (40) velger ofte tredemøllen. To grunner til at du også bør gjøre det, ifølge en forsker og en eliteløper.

    Aftenposten