NTNU-metoden: Få superkondis på 14 uker

Pluss content

I mer enn 25 år har professor Ulrik Wisløff forsket på treningen som gir best kondisjon. Her er NTNU-programmet som får deg i superform på bare 14 uker.

  • Egil Svendsby
Publisert:

Professor Ulrik Wisløff ved NTNU i Trondheim fikk i 2020 utmerkelsen «Årets hjerteforsker», og har tidligere høstet internasjonal anerkjennelse for forskningsarbeidet han har ledet ved CERG.

Flere artikler

  1. Rosenborg satser på teknologi innen fysisk trening: – Har sovet i timen

  2. Pluss content

    Metoden som bygger muskler raskt

  3. Pluss content

    Ekspertrådene: Bli kvitt det farlige bukfettet

  4. Pluss content

    Ny forskning: Slik senker du diabetes-risikoen

  5. Pluss content

    Maries metode: Fra kredittgjeld til bufferkonto på ett år

Fra andre aviser

  1. Professor får nøkkelrolle i Rosenborg

    Fædrelandsvennen
  2. Rosenborg satser på teknologi innen fysisk trening: – Har sovet i timen

    Fædrelandsvennen
  3. Josefine Jensen (21) var utrent og grenset til alvorlig fedme. Ett år senere har denne trenings- og kostholdsplanen endret alt.

    Aftenposten
  4. Vil du gjøre gåturen mer effektiv? Her er de beste rådene.

    Aftenposten
  5. Vil du gjøre gåturen mer effektiv? Her er de beste rådene.

    Bergens Tidende
  6. Det er aldri for sent med styrketrening

    Aftenposten