NTNU-metoden: Få superkondis på 14 uker

Pluss content

I mer enn 25 år har professor Ulrik Wisløff forsket på treningen som gir best kondisjon. Her er NTNU-programmet som får deg i superform på bare 14 uker.

Publisert:
Artikkelen er over ett år gammel

Professor Ulrik Wisløff ved NTNU i Trondheim fikk i 2020 utmerkelsen «Årets hjerteforsker», og har tidligere høstet internasjonal anerkjennelse for forskningsarbeidet han har ledet ved CERG.

Flere artikler

  1. Pluss content

    NTNU-program: Kom i sommerform på syv uker

  2. Pluss content

    Forskere: Metoden som dobler forbrenningen når du løper

  3. Pluss content

    Ny forskning: Denne treningen forbrenner mest fett

  4. Pluss content

    Roy Ernestus fikk hjerteinfarkt: – Trodde det var jobbstress

  5. Pluss content

    Eksperter: Slik trener du effektivt i ferien

  6. Pluss content

    Ny studie: Derfor fungerer trening mot Alzheimer

Fra andre aviser

  1. Kondisprofessoren knuser fem myter om fettforbrenning, intensitet, vekt og melkesyre: – Det er helt feil

    Aftenposten

  2. Hylles av professor: Her er supermosjonistens ti råd for å løpe raskere

    Aftenposten

  3. Vil du gjøre gåturen mer effektiv? Her er de beste rådene.

    Aftenposten

  4. På jakt etter treningstips? Her er årets mest populære råd.

    Aftenposten

  5. Nå bruker løpetrener Per Gunnar Alfheim et helt annet verktøy på trening

    Aftenposten

  6. Nå bruker løpetrener Per Gunnar Alfheim et helt annet verktøy på trening

    Aftenposten