VG LogosearchChevron down
Hopp til hovedinnhold
VG Logo
  • Sporten
  • VG Live
  • TV-guide
  • VG+
  • Tips oss
search
Forbruker
  • Bil, båt og motor
  • Helse
  • Livsstil
  • Mat og drikke
  • Reise
  • Teknologi
Min konto
  • Nyttige sider
    • Dine Penger
    • E24
    • Familieklubben
    • Godt
    • MinMote
    • Pent
    • Reise
    • Tek.no
    • Tipster
    • TV-guide
    • Vektklubb
  • Nyheter
    • Innenriks
    • Utenriks
    • Meninger
    • Nyhetsdøgnet
  • Sport
    • VG Live
    • Sportsdøgnet
    • Vintersport Direkte
    • Alpint
    • Fotball
    • Friidrett
    • Hopp
    • Håndball
    • Ishockey
    • Kampsport
    • Langrenn
    • Motorsport
    • Skiskyting
    • Sykkel
  • Rampelys
    • Bok
    • Film
    • Musikk
    • Spill
    • TV
    • Panelet
  • Forbruker
    • Bil, båt og motor
    • Helse
    • Livsstil
    • Mat og drikke
    • Reise
    • Teknologi
  • VG+
    • Siste saker
    • Dokumentarer
  • Annet
    • E-avis
    • Podkast
    • Tegneserier
    • Trav
    • VG Debatt
    • VG-lista
    • VG retter
    • VGs trafikkregler
    • VGTV
  • Andre tjenester
    • Partnerstudio
    • Rabattkode
    • Mitt anbud
    • Navnelapper
    • Bilguiden
    • Strømguiden
    • Penger.no
    • VG-butikk
Kjøp VG+
    • Tips oss
    • Kontakt VG
    • Hjelp
    • Annonseinfo
    • Ledige stillinger
    • Mine innstillinger

    6 øvelser: Slik får du sprettrumpe

    Pluss content

    Mange, spesielt kvinner, ønsker seg en fast sprettrumpe. Remet (28) har vunnet NM i bodyfitnes to ganger - og skal du vinne må du ha en fast sprettrumpe.

    • Egil Svendsby
    • Ola Vatn (foto)
    5. november

    Her deler hun og treneren sine øvelser og triks.

    Flere artikler

    1. Pluss content

      Åtte øvelser for en sterkere rygg

    2. Pluss content

      20 minutter som gjør hele kroppen sterk

    3. Pluss content

      Fem øvelser som skal bremse aldringen

    4. Pluss content

      Ny forskning: Styrketrening gir bedre overgangsalder

    5. Pluss content

      Ny forskning: Gravide som trener får sterkere barn

    6. Johaug suveren med mer muskler og høyere kroppsvekt

    Fra andre aviser

    1. 24.09.2019

      Sindre (27) løftet plutselig 40 kilo mer. Her er OL-mesterens seks beste tips for mosjonistene.

      Aftenposten
    2. 25.11.2019

      På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Her er hennes tips til mosjonister.

      Bergens Tidende
    3. 25.11.2019

      På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Her er hennes tips til mosjonister.

      Fædrelandsvennen
    4. 07.12.2019

      Kvadraturen Showdown: – Det er mye verre enn det ser ut

      Fædrelandsvennen
    5. 05.10.2019

      «Instagramifiserte» øvelser uten poeng

      Fædrelandsvennen
    6. 27.09.2019

      Er det nødvendig å «sjokke» kroppen for å få resultater?

      Fædrelandsvennen

    Kommersielt samarbeid: Rabattkoder

    • Euroflorist rabattkode

    • Stormberg rabattkoder

    • Hotels.com rabattkode

    • Apollo kampanjekoder

    • Junkyard rabattkoder

    Ansv. redaktør og adm. direktør
    Gard Steiro
    Nyhetsredaktør
    Tora Bakke Håndlykken
    Utviklingsredaktør
    Øyvind Brenne
    Redaktør Feature/VG+
    Jane Throndsen
    Politisk redaktør
    Hanne Skartveit

    Logg over rettelser VG har gjort

    VGs trafikkregler

    Tips oss! SMS / MMS til
    2200
    Ring
    22 00 00 00
    E-post til tusentipset
    2200@vg.no

    Kontakt VG

    VG+ Support

    Annonseinfo

    VG har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra VG for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

    Redaktøransvar

    © 2019 VG | Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)