6 øvelser: Slik får du sprettrumpe

Pluss content

Mange, spesielt kvinner, ønsker seg en fast sprettrumpe. Remet (28) har vunnet NM i bodyfitnes to ganger - og skal du vinne må du ha en fast sprettrumpe.

Her deler hun og treneren sine øvelser og triks.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Åtte øvelser for en sterkere rygg

  2. Pluss content

    20 minutter som gjør hele kroppen sterk

  3. Pluss content

    Ny forskning: Gravide som trener får sterkere barn

  4. Sammenlignes med Ingebrigtsen-brødrene: Slik fikk Haaland super-fysikken

  5. Pluss content

    Anders (54): Fikk superkropp på 16 uker

  6. Norges «største» VM-håp: Opp 10 kilo på ett år

Fra andre aviser

  1. Sindre (27) løftet plutselig 40 kilo mer. Her er OL-mesterens seks beste tips for mosjonistene.

    Aftenposten

  2. «Instagramifiserte» øvelser uten poeng

    Fædrelandsvennen

  3. Er det nødvendig å «sjokke» kroppen for å få resultater?

    Fædrelandsvennen

  4. Helt «sjokka» etter NM-sølv

    Fædrelandsvennen

  5. Gleder seg til EM etter nytt NM-gull

    Fædrelandsvennen

  6. Strongwoman vant gull og sølv i NM

    Fædrelandsvennen

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder