BYTTET TIL DÅRLIGERE TELEFON: Pappa Thomas Moen synes smarttelefonen tok oppmerksomhet fra sønnen hans. Derfor byttet han til en eldre mobil. Foto: PRIVAT Foto: ,

Pappa inrømmer: #vgdigitaleliv: - Telefonbruken gikk utover sønnen min

Da den ti år gamle sønnen til Thomas Moen scoret sitt første
fotballmål, satt pappa med hodet ned i telefonskjermen.

  • Marie Moen Kingsrød

Artikkelen er over fem år gammel

– Det var da jeg tenkte at det var nok. Når jeg var ute med sønnen min brukte jeg mer tid på å skrolle på smarttelefonen enn å leke med han, sier Moen fra Oslo til VG.

Etter denne hendelsen bestemte Moen seg for å bytte ut den smarte telefonen med en eldre mobil; som han kun kan bruke til tekstmeldinger og telefonsamtaler.

– Smarttelefonen forstyrret meg så mye i hverdagen. Det tok så mye tid og fokus å alltid være oppdatert på e-post, Facebook og Twitter. Da jeg byttet til en eldre mobil la sønnen min merke til det, og kommenterte at jeg var mer til stede, sier Moen.

Hvordan har bruken av smarttelefoner og sosiale medier påvirket deg?Fortell din historie! #vgdigitaleliv

Fått bedre livskvalitet

Han sier videre at den hyppige smarttelefonbruken førte til at han også fikk søvnproblemer.

– Jeg var våken lenger fordi jeg ville surfe, og ble mer våken av lyset fra telefonen. Jeg våknet oftere om nettene, og sov dårligere, sier Moen.

BAKGRUNN:Vi blir mer fraværende

Etter at Moen byttet ut smarttelefonen mener han at han har fått bedre livskvalitet.

– Nå har jeg to telefoner; og bruker den gamle telefonen et par ganger i måneden. Jeg er mer fokusert nå, og er til stede når jeg er sammen med familie, venner og kjæreste. Dessuten er jeg mindre stresset, og sover tungt igjen, sier Moen.

LES OGSÅ: Slik påvirker mobilen hjernen din

Han tror mange har problemer med å kontrollere smarttelefon-bruken sin.

– Det er nok veldig mange som kjenner på kroppen at dette ikke er en sunn vane. Jeg er fan av teknologi og sosiale medier, men det handler om å finne balansen. Det sliter mange med, sier han.

Mer om

  1. Mobiltelefoni

Flere artikler

  1. VG var med studenter på digital fest: #vgdigitaleliv: Sjekk hvor mange selfies de tok på én kveld!

  2. Norske foreldre om mobilbruk
    hjemme: #vgdigitaleliv: - Vi blir mer fraværende

  3. Sosiale medier påvirker parforhold: #vgdigitaleliv: - Vi prater mindre sammen

  4. #vgdigitaleliv: - Øker hjernens kapasitet

  5. #vgdigitaleliv: VG-tall: Så mange snoker på partneres mobil

  6. Forskere frykter smarttelefon-bruk
    går på helsa løs: #vgdigitaleliv: Slik påvirkes hjernen din

Fra andre aviser

  1. Flere unge logger av sosiale medier

    Bergens Tidende
  2. Debatt: – Jeg gikk over til en gammel Nokia og fikk et bedre liv

    Bergens Tidende
  3. - Jeg blir flau når jeg tenker tilbake på hvor fjern jeg var

    Aftenposten
  4. Legg fra deg mobilen!

    Aftenposten
  5. «Jeg føler at mobiltelefonen er et sted der jeg kan nå ut med hva som er meg»

    Fædrelandsvennen
  6. Å være uten smarttelefon i to uker ga meg en åpenbaring | Benjamin Andersrød

    Aftenposten

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder