4 av 10 eldre er daglig på sosiale medier

Nå skaffer seniorene seg smarttelefoner

LÆRER SEG DATA: VG var med på datakurs for nybegynnere. Her er kursdeltaker Reidar Ahlsen og Leif Ottem. Foto: Patrick da Silva Sæther, VG. Foto: ,

#vgdigitaleliv: - Øker hjernens kapasitet

Pensjonister har for alvor oppdaget Facebook og andre sosiale
medier. Det kan gjøre hjernen deres friskere.

  • Marie Golimo Kingsrød
  • Vidar Enerstedt

Artikkelen er over fem år gammel

En undersøkelse InFact har utført for VG viser mer enn 40 prosent av befolkningen over 65 år sjekker sosiale medier daglig.

– En frisk hjerne har en formidabel evne til å lære, selv om den er gammel. Hjernen har en stor reservekapasitet. Ved å lære seg nye ting, som for eksempel sosiale medier, kan man øke hjernens kapasitet, sier forskningsleder på Nasjonalforeningen for folkehelsens demensavdeling, Rita Øksengård, til VG.

– Kan sosiale medier bidra til redusert risiko for demens?

– Det har vi ikke nok kunnskap om ennå, og det er veldig mange andre faktorer som spiller en viktig rolle her. Men å utfordre seg selv og stimulere hjernen med noe vi synes er morsomt å holde på med, er en medvirkende faktor til at man får god hjernehelse hele livet.

VGs undersøkelse viser at en av fire eldre sier de har fått flere venner etter at de begynte å bruke sosiale medier.

Hvordan har bruken av smarttelefoner og sosiale medier påvirket deg?Fortell din historie! #vgdigitaleliv

LES OGSÅ: Slik påvirker mobilen hjernen din

Datakurs for pensjonister

VG har vært med på datakurs med eldre. I et møterom hos pensjonistforeningen i Oslo er elleve seniorer samlet foran hver sin datamaskin. De er stille og konsentrerte. Noen nikker forsiktig når kursholder Hanne Libakken stiller spørsmål. Noen er muligens litt utenfor egen komfortsone. Stemningen er litt avventende. Det er dag én i nybegynnerkurset i databruk.

– Vi kommer ikke til å gå fort frem her, det lover jeg dere, sier Hanne Libakken til forsamlingen.

I løpet av den første timen får de opplæring om mus og hvordan finne et tekstbehandlingsprogram. De får beskjed om ikke å tviholde på musen. Mange holder angivelig så hardt i den, at de får vondt i håndleddet.

Hvert år kurses titusener av seniorer i databruk, og nå har nærmere halvparten av dem over 55 år fått seg smarttelefon i tillegg, ifølge daglig leder Tore Langemyr Larsen i Seniornett.

– Kommunikasjon er viktig for seniorer. Mange seniorer har både barn og barnebarn, som kanskje bor i et annet land. Facebook er blitt veldig viktig, men også Skype er populært. Da kan man ringe og se den man prater med, og det er en fantastisk mulighet til å holde kontakt på. Det er veldig etterspurt blant seniorene, men Twitter er de foreløpig ikke så interessert i, sier Larsen.

DATAKURS: VG var med seniorene på kurs i data i Oslo. Foto:Patrick Da Silva Sæther,VG

Presterer bedre på kognitive tester

Forskning fra USA viser at bruk av for eksempel Facebook gir god effekt for eldre hjerner. En studie ved University of Arizona viste at folk i alderen 68 til 91 år presterte 25 prosent bedre på såkalte kognitive tester etter å ha vært åtte uker på Facebook.

– Vi pleier å si at du om du skal holde kroppen i form, så løp en tur i skogen. Skal du holde hjernen i form, så kom deg på internett, sier Tore Langemyr Larsen.

Tall fra Statistisk sentralbyrå viser at 94 prosent av nordmenn mellom 55 og 64 år var brukere av internett i 2013, men fra 65 år til 74 år faller det markant.

– Noen tror de er for gamle og dumme. Det er de ikke. Vi har eksempler på folk på over 100 år som har lært seg databruk og internett, sier Larsen.

Lærer nettbank og Facebook

Tilbake til datakurset hos pensjonistforeningen i Oslo: I løpet av de neste dagene skal de utvide sin digitale horisont mye. De skal blant annet lære om nettbank og Facebook. Og de skal lære å bestille reise på nett. Noen av deltagerne har dataerfaring og tar det elementære greit.

Men de har uansett god tid.

– Internett er veldig interessant og det er fint å lære å betale regninger og få informasjon om forskjellige ting. Jeg synes det er interessant å være på kurs, og er nesten nybegynner, sier Nelly Helene Engstad (70).

Leif Ottem (73) er på Facebook, men han bruker det ikke så mye.

– Jeg synes Facebook har sklidd forferdelig ut, med hva man skal ha til middag i dag og hva man gjør. Det er så mange unyttige ting der. Hvis folk bruker det med normalt vett, er det en flott informasjonskilde. Du kan lære mye og ha fin kommunikasjon på Facebook, og jeg synes det er litt morsomt. Jeg er der litt, men kona er der mest. Hun går inn og ser på forskjellige meldinger som kommer inn, sier Ottem.

Les også

  1. #vgdigitaleliv: Blir du glad av «likes»?

    En ny undersøkelse viser at de fleste av oss lar oss bli følelsesmessig påvirket av Facebook-«likes»: Vi blir både…
  2. Sosiale medier påvirker parforhold: #vgdigitaleliv: - Vi prater mindre sammen

    Kjæresteparet Marielle Røyseth (24) og Jesper Hatcher (26) har opplevd både fordeler og ulemper i parforholdet som følge…
  3. Sosiale medier fører til parbrudd og skilsmisser: #vgdigitaleliv: «Du kan sitte i stuen din, med mannen ved siden av deg, og
    råflørte med en annen på nettbrettet»

    Sosiale medier tærer på parforholdet: Vi flørter…
  4. #vgdigitaleliv: VG-tall: Så mange snoker på partneres mobil

    Etter sosiale medier og smarttelefoner har vi blitt mer mistenksomme mot våre kjære, og vi overvåker hverandre, ifølge…

Mer om

  1. Mobiltelefoni

Flere artikler

  1. Forskere frykter smarttelefon-bruk
    går på helsa løs: #vgdigitaleliv: Slik påvirkes hjernen din

  2. Pluss content

    Ragnhild (76) og Thor-Øistein (82): Vil gjøre eldre mer synlige

  3. Pappa inrømmer: #vgdigitaleliv: - Telefonbruken gikk utover sønnen min

  4. Pluss content

    Slik trigges eldre av sosiale medier

  5. Helsedirektoratets råd: #vgdigitaleliv: Slik blir du en god, ekte venn

  6. VG var med studenter på digital fest: #vgdigitaleliv: Sjekk hvor mange selfies de tok på én kveld!

Fra andre aviser

  1. Flere hundre tusen nordmenn kan ikke bruke internett

    Aftenposten
  2. Roar Ulvestad var på sosiale medier døgnet rundt. Slik forandret livet seg da han logget av

    Bergens Tidende
  3. Så mye tid bruker vi på Facebook i arbeidstiden

    Fædrelandsvennen
  4. Flere unge logger av sosiale medier

    Bergens Tidende
  5. – Er inne på min manns Facebook-profil og snoker

    Fædrelandsvennen
  6. Sliter på nett: – Mange eldre har aldri vært borti en pc

    Fædrelandsvennen

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder