Slik «deffer» han seg til muskler

Pluss content

«Deffing» handler om å redusere underhudsfettet slik at musklene blir tydelige og definerte. Her er tipsene – og farene du må være oppmerksom på.

Publisert:
Artikkelen er over fem år gammel

Det er mange metoder som tas i bruk for å minske timene på treningssentre og i frukt- og grønt-delen av det lokale supermarkedet. En av disse metodene er «deffing».