Espen gikk ned 83 kilo på et år!

Pluss content

Etter mange år som kraftig overvektig vil Espen Tyrihjell (49) vise at selv med et dårlig utgangspunkt er det mulig å gå ned i vekt og sette seg store fysiske mål: – Det aldri er for sent å endre livsstil, sier han.

  • Elisabeth Stigum

På sitt tyngste veide Espen Tyrihjell (49) fra Ås 172 kilo. På ett år slanket han bort 83 kilo, vekten av et voksent menneske, helt uten vidunderkurer eller operasjon.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Lær av Steinar (50): 33 kilo lettere på ni måneder

  2. Pluss content

    Rune (45) syklet bort 40 kilo

  3. Pluss content

    Carl Yngvar slanket vekk 66 kilo : – Det er lett å gå ned i vekt

  4. Pluss content

    Fra topptrent til 250 kg.: Runes kamp mot overvekten

  5. Pluss content

    Eks-kriminelle Johnnys nye liv: Gikk ned 40 kilo på syv måneder

  6. Pluss content

    Lett for å legge på deg? Dette er den mest effektive treningen

Fra andre aviser

  1. Bjørn, Gerd og Helene har til sammen slanket seg 204 kg. Slik klarte de det

    Bergens Tidende
  2. Joachim (26) gikk ned 50 kilo på ett år. Med tre enkle grep skal han lykkes også på lang sikt.

    Bergens Tidende
  3. Madelen gikk ned 70 kilo

    Fædrelandsvennen
  4. Joachim (26) gikk ned 50 kilo på ett år. Med tre enkle grep skal han lykkes også på lang sikt.

    Fædrelandsvennen
  5. – At storebror slanket seg 40 kilo, vekket konkurranseinstinktet mitt

    Fædrelandsvennen
  6. Espen gikk ned 50 kilo på ett år: – Man har bare en sjanse i livet

    Fædrelandsvennen

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder