Slik finner du løpeformen

Det er ingen grunn til å droppe joggeturen selv om det er minusgrader og snø. Vinterløping er blitt en ny trend, og er også noe som egner seg for deg som vil komme i form og gå ned i vekt på nyåret. Her er gode tips fra ekspertene, med treningsprogram for nye løpere.

Joggebølgen som skyller over Norge fryser ikke til is selv om det er vinter.