Lær styrketrening av «Mesternes Mester»-Jansen

JESSHEIM (VG) Du trenger hverken tunge vekter eller mye utstyr for å få store og sterke muskler. «Mesternes mester»-deltaker Espen Jansen har laget et eget styrketreningsprogram, som du kan ta i bruk hjemme i din egen stue.

Han har de største bicepsene noen noensinne har hatt i det populære TV-programmet, og den tidligere langrennsstjernen Thomas Alsgaard sa en gang at Espen Jansen (49) var Norges best trente idrettsmann.