PASS PÅ HJERTET: Menn som trener kondisjon jevnlig over mange år, har økende sjanse for hjerteflimmer, viser ny norsk studie. Foto: Microstock,

Ny studie: Hjerteflimmer-faren øker i takt med antall år du
trener

En ny norsk studie viser at menn som har drevet regelmessig
utholdenhetstrening i mange år har større risiko for hjertesykdommene atrieflimmer og atrieflutter.

  • Hege Lyngved Odinsen

Artikkelen er over seks år gammel

Eksterne lenker

Folkehelsa om studien

– Vårt viktigste funn i studien er at utvikling av hjerteflimmer ser ut til å ha en

FORSKER: Lege og stipendiat ved Diakonhjemmet sykehus, Marius Myrstad, er førsteforfatter av studien. Foto:Diakonhjemmet Sykehus/Nicolas Tourrenc,

sammenheng med antall år med kondisjonstrening. Risikoen for atrieflimmer økte med 16 prosent per tiår med regelmessig trening. Personer som hadde trent regelmessig i minst 30 år hadde en nesten fordoblet risiko for atrieflimmer, sammenlignet med dem som ikke hadde trent, sier førsteforfatter i studien, Marius Myrstad til VG.

Bakgrunnen for studien var å undersøke sammenhengen mellom utholdenhetstrening og risiko for hjerterytmeforstyrrelser. 3545 menn i alderen 53–92 år deltok. Av disse var 2366 tidligere birkebeinere, altså deltagere i krevende kondisjonsløp.

Studien omfattet trente, mosjonister og menn som ikke var fysisk aktive. Hensikten var å finne effekten som trening kan ha på hjerterytmeforstyrrelser.

– Risikoen ser ut til å være størst blant dem som har trent regelmessig over flere tiår, og det er interessant at sammenhengen ikke bare ble funnet blant birkebeinerne, men også blant gruppen fra den generelle befolkningen, sier Myrstad.

Men hvorfor faren for å utvikle hjerterytmeforstyrrelser øker med antall år med jevnlig kondisjonstrening, vet man foreløpig ikke.

– Det finnes mange teorier på dette, men ingen forskning som har konkludert. Det gjenstår fortsatt å finne svar på hvem blant de godt trente som er mest utsatt for å få hjerterytmeforstyrrelser, sier Myrstad, som er lege og stipendiat på Diakonhjemmet sykehus i Oslo.

– Trening er sunt

Myrstad er svært opptatt av at studien ikke må skremme folk fra å trene.

– Trening er for de aller fleste veldig sunt og har så mange positive effekter at de overskygger faren for hjerteflimmer, mener han. – Folk som trener lever lenger, har lavere forekomster av hjerteinfarkt og hjerneslag, diabetes og flere typer kreft, angst og depresjon. Sannsynligvis forebygger trening demens og det senker blodtrykket og vekten, ramser Myrstad opp. Atrieflimmer være plagsomt, men ufarlig hos yngre og ellers friske personer, ifølge legen.

Resultatet i studien er i tråd med tidligere studier som har vist at personer som har drevet langvarig utholdenhetstrening har økt risiko for arterieflimmer, men denne studien viser en gradert sammenheng mellom antall treningsår og risiko for atrieflimmer. Mens de fleste tidligere studier av denne sammenhengen er gjort blant yngre mannlige idrettsutøvere, var deltagerne i denne undersøkelsen fra 53–92 år gamle. Ved å inkludere både deltagere i Birkebeinerrennet og menn fra befolkningen, kunne forskerne studere hele spekteret av eksponering fra fysisk inaktivitet til mangeårig trening.

Les også

  1. Bekymringsfull forverring på få år: Hver femte student sliter psykisk

    Hver femte student sliter med alvorlige psykiske plager – blant jentene så mange som én av fire.
  2. Ni av ti får ereksjonsproblemer etter prostatakreft

    Menn som rammes av prostatakreft oppgir at de får store ereksjonsproblemer, ifølge en omfattende, nordisk…
  3. Forsker slakter «sexy» kreftkampanje-video:- Drukner i kroppshysteri

    Til Eric Prytz sin monsterhit «Call on me», fronter åtte norske kvinner fysisk aktivitet – i minimal bekledning.
  4. Ebolavaksine kan være klar i november

    En vaksine mot ebola kan være klar allerede i november, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO).
  5. Nå er det høysesong for hodelus - igjen: Derfor blir vi ikke kvitt lusa

    Skolestart er høysesong for hodelus, og apotek-kjeder selger nå opptil fire ganger mer lusemiddel enn vanlig.

Mer om

  1. Helse

Flere artikler

  1. Pluss content

    NTNU-studie: Slik kan du leve lenger med hjerteflimmer

  2. Pluss content

    Leger: Denne treningen kan være dårlig for hjertet

  3. Banebrytende norskledet forskning kan gi hjerteflimmer-svar

  4. Pluss content

    Kan gi hjerteflimmer-svar

  5. Banebrytende norskledet forskning kan gi hjerteflimmer-svar

Fra andre aviser

  1. De best trente er mest utsatt for hjerteflimmer

    Aftenposten
  2. Birken-jaget: Er det sunt å presse kroppen såpass hardt over tid?

    Aftenposten
  3. Forskere mener sjekk av hjerteflimmer kan spare 1000 nordmenn i året for hjerneslag

    Aftenposten
  4. Lite tyder på at mye trening er farlig

    Bergens Tidende
  5. Disse sykdommene kan du trene deg friskere fra

    Bergens Tidende
  6. Forskere i Tromsø knytter hjerteflimmer til demens

    Aftenposten

VG Rabattkoder

Et kommersielt samarbeid med kickback.no