Yoga for nybegynnere

Pluss content

De 5000 år gamle teknikkene er svært populære, og det for en grunn. Vibeke Klemetsen (39) anbefaler yoga for både vekten og psyken.

  • Ann Cathrin Andersen
  • Helena Krekling

En nytrent og nydusjet Vibeke Klemetsen møter Vektklubb på Puro Yoga på Bygdøy Allé for å snakke om yoga. Den erfarne yogainstruktøren deltok på sitt første kurs i 1997, og da var det gjort.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Fem yogaøvelser som roer ned kroppen

  2. Pluss content

    8 enkle øvelser: Gjør yoga ute

  3. Pluss content

    Superøvelsene for dårlig rygg

  4. Pluss content

    Stjernenes råd: Slik bremser vi nervøsiteten

  5. Pluss content

    Nina var utbrent: Slik puster du deg til et bedre liv

Fra andre aviser

  1. «Gangsteryoga» skal hjelpe de innsatte ut av kriminaliteten

    Bergens Tidende
  2. Trene styrke uten treningssenter? Her er profilenes fire superøkter.

    Aftenposten
  3. Disse fire øvelsene bør du gjøre for å holde deg myk

    Bergens Tidende
  4. Ønsker du å starte med styrketrening? Her er et enkelt program for trening på senter eller hjemme.

    Aftenposten
  5. Ønsker du å starte med styrketrening? Her er et enkelt program for trening på senter eller hjemme.

    Fædrelandsvennen
  6. Den viktige veien til krabbing

    Aftenposten

VG Rabattkoder

Et kommersielt samarbeid med kickback.no