Slik brenner du bukfettet

Er det vanskelig å kvitte seg med den fete magen? Og hjelper det å ta situps? Her får du svaret på dette og mange flere spørsmål og myter om bukfett og hvordan forbrenningen egentlig virker.

Jo da, vi eser ut. Ikke alle, men svært mange av oss. Ifølge Folkehelseinstituttet passerer stadig flere voksne menn og kvinner grensen for det som WHO definerer som overvekt og fedme.