Treningsekspertene: Slik trener du i 2018

Pluss content

I løpet av to måneder har Mari (21) kommet i form og gått ned syv kilo ved hjelp av høyintensiv intervalltrening. Her er hennes program. 

  • Anne Bergseng
  • Odin Jæger (foto)

Hvert år kårer prestisjetunge The American College of Sports Medicine (ACSM) i Indiana treningsformene som de spår vil dominere i året som kommer.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Her er listen: Topp 20 treningstrender for 2020

  2. Pluss content

    Derfor spiller det en rolle NÅR du trener

  3. Pluss content

    Lett for å legge på deg? Dette er den mest effektive treningen

  4. Pluss content

    Birthe (51) gikk ned 60 kilo: Trening ble nøkkelen

  5. Pluss content

    Forskning: Dette reduserer magefettet best

Fra andre aviser

  1. Treningsformen hylles av eksperter: Disse øktene holder Julie (21) i superform

    Bergens Tidende
  2. Dette er treningstrendene for 2018

    Bergens Tidende
  3. Dette er treningstrendene for 2018

    Fædrelandsvennen
  4. Fra sengeliggende til personlig trener – Trine (32) trente seg tilbake i jobb

    Bergens Tidende
  5. Fra sengeliggende til personlig trener – Trine (32) trente seg tilbake i jobb

    Aftenposten
  6. Fra sengeliggende til personlig trener – Trine (32) trente seg tilbake i jobb

    Fædrelandsvennen

VG Rabattkoder

Et kommersielt samarbeid med kickback.no