Kom i gang!

Pluss content

I dårlig form etter ferien? VG har spurt fire treningseksperter om de beste rådene - og øvelsene - for å komme i gang med treningen igjen.

Publisert:
Artikkelen er over ni år gammel

Det gjelder alt for mange av oss; vi trener ikke i ferien, og får en aha-opplevelse under første treningsøkt etterpå. «Jøss, er jeg blitt i så dårlig form?»

Flere artikler

  1. Skuespiller Annie Wersching død

  2. Idrettsparet åpner opp om første møte: – Visste ikke hvem han var

  3. Dette er vilt dyrt – og verre skal det bli

  4. Erdogan truer med Finland-ja: - Sverige vil bli sjokkert

  5. Nå kommer prishoppet: – Blir krevende for veldig mange

  6. Priscilla Presley bestrider Lisa Marie Presleys testament