Mosleys trestegs-diett: - Allerede etter en uke kan du begynne å gå ned i vekt

Pluss content

Er du lei av dietter som du ikke klarer å følge i det lange løp? Ifølge ekspertene er kjendislegen Michael Mosleys siste metode mer tilpasset dine individuelle behov – som kan gi deg forutsetningene for en langvarig endring. Her er programmet som du kan følge.

  • Ida Lokland
  • Petter J Larsson/Aftonbladet
Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Lege Michael Mosley: – Si farvel til magefettet slik jeg gjorde

  2. Pluss content

    Periodisk faste: – Kan gi betydelige helsegevinster

  4. Pluss content

    Forsker: Slik trener du opp hukommelsen

  5. Pluss content

    Oda (19) endret livsstil: Slik gikk hun ned 11 kg på 3 måneder

  6. Pluss content

    Forskning: Dette er viktigere for helsen enn vektnedgang

Fra andre aviser

  1. BMI eller overvekt – hva avgjør om man bør slanke seg, undrer leser. Dette svarer legen.

    Bergens Tidende

  2. Ødelegges forbrenningen og vektnedgangen av å spise mindre? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende

  3. Hvordan gå ned i vekt når kroppen kjemper imot? Her er legens råd til dem med stoffskiftesykdom.

    Bergens Tidende

  4. Line Aaserud (35) endret tankegang og ble kvitt fedmen. Dette er psykologens fem trinn for varig vektnedgang.

    Bergens Tidende

  5. Vi spiser det samme. Hvorfor har vi da så ulik vekt, undrer leser. Seks ting kan forklare, ifølge legen.

    Aftenposten

  6. Vi spiser det samme. Hvorfor har vi da så ulik vekt, undrer leser. Seks ting kan forklare, ifølge legen.

    Bergens Tidende