Psykologen: Dette er tidlige tegn på utmattelse

Pluss content

Er du konstant stresset og har sjelden tid til en pause? Da kan det være på tide å stoppe opp – før det er for sent. Her er signalene på at du bør ta et skritt tilbake.

Av 

Emilie Aune/Aftonbladet

 og 

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Nær tredobling av angst og depresjon: Her er psykiaterens råd

  2. Pluss content

    Hilde (31) kollapset på hjemmekontoret. Her er seks tegn på at du begynner å bli utbrent.

  3. Pluss content

    Det «skjulte syndromet»: De frykter å bli avslørt på jobben

  4. Pluss content

    Ensomhet: - Følelsene av «alenehet» kan bli veldig tydelig

  5. Når studentlivet suger

Fra andre aviser

  1. Mindfulness, kosthold og trening: Her er politisjefens karriereråd

    Bergens Tidende
  2. For meg er skolen et viktig fristed. Et sted jeg ikke trenger å være pårørende.

    Aftenposten
  3. EY-ansatte får ti dager påskeferie – uten å ta ut feriedager

    Aftenposten
  4. Gunn Tjessem (51) jobber mens hun går tur. Her er tipsene for å lykkes med gående jobbmøter.

    Bergens Tidende
  5. Psykologen har sett en kraftig økning av folk som sliter. Én gruppe gjør ham spesielt bekymret.

    Bergens Tidende
  6. Fem grep: Slik kan du komme med kritikk fra hjemmekontoret

    Bergens Tidende