Løpetrening? Slik unngår du smerter i leggen
Smerter i leggen når du løper er vanlig – men det kan også være tegn på noe langt mer alvorlig. Her er ekspertenes råd til hvordan du unngår å bli rammet – og hvordan du skal reagere når skaden oppstår.
Sommeren er i gang og vi løper kanskje mer utendørs enn vi gjør ellers i året.