Smerter under foten – øvelsene som hjelper!

Solveig måtte legge om treningen da hun fikk problemer med å tråkke ned på føttene, og endte med å delta i sin første triatlon som 46-åring. Er du plaget med smerter under foten? Dette kan det være - og dette kan du gjøre selv for å bli kvitt plagene.