Hjerneforsker: Stress ned - lær deg meditasjon

Pluss content

Føler du deg tung i hodet, nedtrykt og stresset? Da kan meditasjon kanskje være noe for deg. Det er vitenskapelig bevist at det virker, ifølge hjerneforsker. Her er hans beste avslappingsteknikker.

Professor og hjerneforsker Svend Davanger ved Universitetet i Oslo kjenner hjernens funksjoner bedre enn de fleste, og har selv meditert daglig i en årrekke.

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder