NTNU-rådene: Disse effektene har løping på kroppen

Pluss content

God kondisjon har stor innvirkning på den fysiske og psykiske helsen. Slik får du opp kondisjonen og dette er de positive resultatene du oppnår, ifølge NTNU-ekspert.

  • Aslaug Tangvald-Pedersen

– God kondisjon gir både god hjerte- og hjernehelse, slår Linda Ernstsen, førsteamanuensis ved Institutt for samfunnsmedisin og sykepleie ved NTNU, fast.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Hjerneforsker: – Slik kan du holde hjernen frisk lenger

  2. Pluss content

    Norske leger: Dette vet vi om hjertesykdom og corona

  3. Pluss content

    Ned i vekt? Dette er treningen som forbrenner mest

  4. Pluss content

    Epidemienes historie: Snikende usynlig død

  5. Pluss content

    PT’enes treningstips: 6 øvelser du kan gjøre i skogen

  6. Pluss content

    Norske leger: Dette vet vi om corona og høyt blodtrykk

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder