Eksperter: Her er antidepp-dietten

Pluss content

Blir du deppa når høsten og vinteren kommer? Forskning viser at det er mulig å spise seg friskere fra nedstemthet, depresjon og angst - helt uten medisiner.

Av 

Anne Bergseng

Publisert:

Da Marthe (24) la om kostholdet, fikk hun raskt gode resultater.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Forskning: Maten som forebygger depresjon

  2. Pluss content

    Ny forskning: Dette kostholdet reduserer risikoen for hjertesykdom

  3. Pluss content

    10 på topp: Maten som senker kolesterolet

  4. Pluss content

    Eksperter: Maten som kan hjelpe mot demens, depresjon og hjerneslag

  5. Pluss content

    Slik spiser Bettina bort gikt-smertene

Fra andre aviser

  1. Kan mat egentlig dempe eller gi betennelse i kroppen? Svarene spriker.

    Bergens Tidende
  2. Studie knytter lavt omega-3 til høyere risiko for psykose

    Bergens Tidende
  3. Er prosessert veganmat like skadelig som prosessert kjøtt? Eksperten svarer.

    Bergens Tidende
  4. Hvorfor snakkes det ikke mer om maten som ødelegger tarmen, undrer leser. Dette svarer eksperten.

    Bergens Tidende
  5. Kostrådene passer vel ikke for alle, undrer leser. Dette svarer eksperten.

    Bergens Tidende
  6. Kostrådene passer vel ikke for alle, undrer leser. Dette svarer eksperten.

    Aftenposten