Bente kuttet sukker: Gikk ned 30 kg

Pluss content

Bente gikk ned 30 kilo da hun kuttet ut sukker. Her kan du teste om du er sukkeravhengig, og kostholdet du kan følge som skal redusere søtsuget.

Publisert:

– Da jeg var barn og ungdom, var jeg frisk og slank. Jeg hadde aldri vekt- eller helseproblemer. Men da jeg passerte 20-årene begynte jeg å legge på meg litt, og så slanket jeg meg igjen.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Rask og trygg vektnedgang: Derfor anbefaler ekspertene knekkebrødkuren

  2. Pluss content

    Matvarene som øker risikoen for kreft: - Den aller største verstingen

  3. Pluss content

    Unngå «cravings»: Slik blir du kvitt matsuget

  4. Pluss content

    Slik senker du kolesterolet – uten medisiner

  5. Pluss content

    Fra sofagris til topptrent på ett år: Her er Kenneths tips

  6. Pluss content

    Ny studie om kunstige søtningsstoffer: Slik påvirkes tarm og blodsukker

Fra andre aviser

  1. Fire myter og sannheter om faste. En ting gjør «alle» feil, mener professor.

    Bergens Tidende

  2. Leseren vil gå ned i vekt uten å miste muskelmasse. Legen har et annet råd.

    Bergens Tidende

  3. Er tidsbegrenset spising bra? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende

  4. Er det umulig å holde seg slank etter overgangsalderen? Dette svarer legen.

    Aftenposten

  5. Eva Størksen har fulgt kostholdet i over 30 år. Nå er det kåret til det sunneste.

    Bergens Tidende

  6. Er tidsbegrenset spising bra? Dette svarer legen.

    Aftenposten